艾灸治疗肚子痛有作用吗

2025.07.09 08:32

艾灸对缓解肚子痛有一定作用，尤其对寒凉、气滞或脾胃虚弱引起的腹痛效果较明显。通过温热刺激特定穴位，艾灸能促进局部血液循环，散寒温经，调和气血，从而缓解疼痛症状。

艾灸治疗肚子痛的原理基于中医寒者热之的理论。腹部受凉或饮食生冷导致的痉挛性疼痛，艾灸可温暖中焦，驱散寒气；对于消化不良或胃肠功能紊乱引起的胀痛，艾灸足三里、中脘等穴位能健脾和胃，促进运化。现代研究也表明，艾灸的热效应能调节自主神经功能，缓解平滑肌痉挛，减轻炎症反应。操作时需选择质量好的艾条，对准神阙肚脐、关元等穴位悬灸或隔姜灸，每次15-20分钟，以皮肤微微发红为度。

使用艾灸时需注意安全。皮肤破损、感染或急性炎症如阑尾炎引起的腹痛禁用艾灸，孕妇腹部穴位慎灸。艾灸过程中避免烫伤，保持室内通风，防止烟雾过量吸入。若腹痛持续或加重，伴随发热、呕吐等症状，需及时就医排查器质性疾病。艾灸作为辅助疗法，需结合体质辨证，长期反复腹痛者应咨询中医师制定综合调理方案。

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