口腔里面大约200-300种的细菌,要注意加强口腔卫生护理,能够减少口腔疾病的发生。
口腔平时通常需要接触一些食物,并且还会有唾液分泌,如果平时不注意口腔卫生,有可能会导致口腔里面有细菌滋生,而且口腔中的细菌也会相对比较多,比较常见的有变异链球菌、葡萄球菌或者乳酸杆菌等细菌。如果自身免疫力比较高,单纯的细菌感染通常不会对身体有太大影响,如果自身免疫力比较低,而且没有做好护理工作,可能会导致细菌繁殖,容易诱发口腔炎症,比如会引起龋齿、舌炎或者牙龈炎等多种疾病,从而对身体健康造成影响,因此要注意加强护理。
平时应注意加强口腔卫生护理,养成良好的刷牙习惯,刷牙的时候要注意掌握正确的方法,尽量使用清洁效果比较好的牙膏,能够去除口腔里面的细菌,平时也应注意调整饮食,少吃一些刺激性食物,减少对口腔的刺激。
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