张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

慢性肠炎应当如何根治

2025.02.23 12:28

慢性肠炎的根治需要从调整饮食、药物治疗、补充益生菌、改善生活习惯、定期复查这几个方面着手。具体分析如下:

1.调整饮食:慢性肠炎患者的肠道较为敏感,调整饮食是关键。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,这些食物会刺激肠道黏膜,加重炎症。多吃清淡、易消化的食物,像米粥、面条等。增加膳食纤维的摄入,如新鲜的蔬菜和水果,但要注意循序渐进,避免一次性摄入过多加重肠道负担。同时,要注意饮食卫生,防止病从口入,不吃不洁食物,避免肠道感染加重病情。

2.药物治疗:根据慢性肠炎的病因和症状,合理使用药物。如果是细菌感染引起的,需要使用抗生素进行抗感染治疗,如诺氟沙星等,但要在医生指导下使用,避免滥用抗生素导致肠道菌群失调。对于炎症性肠病,可能需要使用氨基水杨酸类药物,如美沙拉嗪,可以减轻肠道炎症反应。还可以使用一些止泻药物,如蒙脱石散,来缓解腹泻症状,但不能单纯止泻,要针对病因治疗。

3.补充益生菌:益生菌有助于调节肠道菌群平衡。慢性肠炎患者肠道菌群往往失调,补充益生菌可以改善肠道微生态环境。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,可以通过食用含有益生菌的食物,如酸奶,或者直接补充益生菌制剂。益生菌能够抑制有害菌生长,增强肠道黏膜屏障功能,提高肠道免疫力,从而有助于慢性肠炎的根治。

4.改善生活习惯:规律的生活习惯对慢性肠炎的根治非常重要。保证充足的睡眠,每晚尽量睡够7-8小时,良好的睡眠有助于身体恢复和肠道功能的调节。避免过度劳累和精神紧张,长期的压力会影响肠道神经功能,加重肠炎症状。适度进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进肠道蠕动,增强体质,但要避免剧烈运动,以免对肠道造成不良影响。

5.定期复查:定期复查有助于及时了解病情变化。医生可以根据复查结果调整治疗方案。例如,通过肠镜检查可以直观地观察肠道黏膜的恢复情况,查看炎症是否减轻、溃疡是否愈合等。血液检查可以了解炎症指标是否正常,如白细胞计数、C-反应蛋白等。根据复查情况,调整药物剂量或更换治疗药物,确保治疗的有效性,以达到根治慢性肠炎的目的。

慢性肠炎患者在治疗过程中,要保持积极的心态,避免焦虑情绪影响病情恢复。同时,要严格遵循医生的治疗建议,不要自行停药或换药。如果出现新的症状,如腹痛加剧、便血等,应及时就医。