山楂粉糖尿病人能吃吗

2023.06.06 19:49

糖尿病人可以适量吃山楂粉。

建议用量：20~30g/天。

山楂粉是由山楂果实经过加工研磨而成的粉末，山楂粉含有黄酮类化合物、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降血脂和抗炎作用，可以帮助改善血液循环，降低血脂水平，还可以延缓糖的吸收和降低血糖反应，有助于控制血糖水平。

需要注意，糖尿病人在食用山楂粉时要注意控制摄入量，避免过量摄入引发血糖波动。此外，糖尿病人在食用山楂粉时还需要注意其他方面的饮食控制，例如合理控制总体膳食的热量和碳水化合物摄入量。对山楂过敏者、胃酸过多者、胃溃疡者慎食。

糖尿病人应定期监测血糖水平，注意饮食平衡和合理搭配，有助于控制糖尿病的进展。应遵循医生的指导，定期进行相关检查和监测，以了解血糖水平的控制情况。

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