冠心病需要注意哪些饮食事项

2022.06.07 21:32

冠心病需要注意以低热量、低脂、低盐等饮食为主，还要多吃容易消化、有营养的食物。

冠心病是因为受到多种因素的影响，导致冠状动脉壁上斑块在局部堆积所引起的表现，会造成动脉管腔狭窄，造成血液淤堵。为了缓解症状，饮食上尽量以清淡的食物为主，要做到低盐、低脂饮食，避免过度进食高脂肪的食物，以免引发血压增高，水钠滞留，以免加重症状。每日盐分摄入量要控制好，应少于6g。少吃高热量、高糖食物，比如甜食以及饮料，还要戒烟、戒酒，不能喝咖啡，浓茶。食用油以不饱和脂肪酸的花生油、红花籽油、橄榄油为主。

期间饮食上尽量多吃谷物类食物、富含蛋白质的食物等，比如小米、山药、牛奶、鸡蛋、豆制品等，还要适当增加蔬菜和水果，做到荤素搭配，营养均衡，才能满足身体所需要的营养，有利于身体恢复。

需要注意，对于冠心病患者，饮食上要做到少食多餐，避免暴饮暴食，否则在暴饮暴食以后，心跳次数增加，会导致血流循环加快，容易引发心脑供血不足。

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