怀孕期间如果没有身体不适,则不建议长时间卧床。孕妇长时间不活动,体重增长会相对比较快,而且出现血栓的风险会明显增加,也有可能出现便秘的现象。
在孕期如果有阴道出血的现象,此时需要多卧床休息。如果出现先兆性流产,需要使用一些保胎药物,保胎期间不可以做剧烈运动。
在孕期如果身体良好,孕妇可以适当参加一些户外活动。在饭后可以多出去散步,比较有利于消化、吸收。怀孕期间要按时去医院做好各项产检,特别要做好胎儿排畸检查,在整个孕期体重增长不宜过快。
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