郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流怎么传播

2025.03.11 11:56

甲流主要通过飞沫传播和接触传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,病毒会通过飞沫进入空气中,周围的人吸入这些飞沫后可能被感染。病毒也可以通过接触被污染的表面或物体传播,例如门把手、电梯按钮等,如果手部接触这些物体后未及时清洁,再触摸口、鼻或眼睛,也可能导致感染。

甲流的传播速度较快,尤其在人群密集的场所,如学校、办公室、公共交通工具等,感染风险更高。病毒在空气中的存活时间与环境条件有关,低温、干燥的环境可能延长病毒的存活时间。感染者在症状出现前1-2天至症状消失后约一周内均具有传染性,因此即使没有明显症状,也可能传播病毒。甲流病毒还可能通过气溶胶传播,尤其是在密闭、通风不良的空间内,病毒颗粒可以在空气中悬浮较长时间,增加感染的可能性。

预防甲流传播的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手,尤其是在接触公共物品后,使用肥皂或含酒精的洗手液彻底清洁双手。避免用手触摸面部,尤其是口、鼻和眼睛。在公共场所佩戴口罩,尤其是在流感高发季节或人群密集的场所。保持室内通风,定期清洁和消毒常用物品和表面。如果出现发热、咳嗽、乏力等流感症状,应尽早就医并避免与他人密切接触,以减少病毒传播的风险。接种流感疫苗也是预防甲流的有效手段,尤其对于高风险人群,如老年人、儿童、孕妇和慢性病患者,建议每年接种疫苗以增强免疫力。