耳屎应该多久清理一次

2025.07.21 09:03

耳道分泌物耳屎的清理频率因人而异，通常无需刻意频繁清理，健康耳道具有自洁功能，每3-6个月观察一次即可，若出现堵塞或不适再处理。过度清理反而可能损伤耳道皮肤或影响正常功能。

耳屎由外耳道耵聍腺分泌，主要成分为油脂、蛋白质和灰尘，具有润滑、抗菌和防尘作用。多数情况下，耳屎会随着咀嚼、说话等下颌运动自然排出。仅当分泌物过多、硬化或影响听力时需人工干预。儿童、老年人或佩戴助听器者可能需更频繁检查，因耳道结构或器械使用可能影响自洁能力。清理方式建议选择温和的生理盐水冲洗或专业医生操作，避免使用棉签等工具深入耳道，以免将分泌物推向深处或划伤鼓膜。

清理耳屎需注意操作安全。自行清理时避免使用尖锐物品，棉签仅限清洁耳廓。若耳道瘙痒、疼痛或出现听力下降，可能提示耵聍栓塞或炎症，需及时就医。游泳或洗头后耳道潮湿可能引发感染，可用吹风机低温档保持干燥。有中耳炎病史或耳部手术者，清理前应咨询医生。耳道皮肤敏感者反复刺激可能引发湿疹，需减少清理频率并保持局部透气。

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