末伏艾灸的好处与功效

2023.12.04 11:13

末伏艾灸是三伏天中最后一伏，在此期间进行艾灸，就叫做末伏艾灸。末伏艾灸的功效是温经通络、祛湿、扶助阳气、防病保健、调理脏腑等，而好处是改善风湿痹痛、改善体寒、改善阳气不足、改善身体虚弱、改善调理脾胃功能等。具体如下：

1.功效。

（1）温经通络。对于体内有寒湿实邪者，在此期间艾灸可以借助艾灸燃烧产生热的效应，达到温经通络的功效。

（2）祛湿。艾灸具有温通经脉的好处，在此期间艾灸可以有效促进经络通畅，顺利将体内的病邪排出，尤其可以排除寒气、湿气等。

（3）扶助阳气。对于本身阳气不足的患者，通过末伏艾灸，可以达到补阳的功效，可以用于改善阳气不足。

（4）防病保健。在末伏艾灸能够增强体质，可以在一定程度上减少患病的概率，达到防病保健的功效。

（5）调理脏腑。在末伏天进行艾灸，能够有效调理脏腑功能，可以灸三阴交、胃俞等穴位，可以调理脾胃功能，促进脾的运化功能。

2.好处。

（1）改善风湿痹痛。由于能够起到温经通络的好处，可以在一定程度上改善风湿痹痛以及痛经。

（2）改善体寒。在此期间艾灸能够疏通经络，保持经络通畅，可以用于改善体寒，能够将体内的寒气排出到体外。

（3）改善阳气不足。通常能够达到补阳气的功效，比较适用于自身存在阳气不足的人群，可有效改善症状。

（4）改善身体虚弱。末伏艾灸能够增强体质，如果机体存在身体比较虚弱的情况，可达到增强体质的作用，适用于身体虚弱的人群。

（5）调理脾胃功能。通常末伏艾灸能够调节脾的运化功能，改善脾胃功能异常，比较适用于脾胃虚弱的人群。

需要注意，患者需要在专业中医师操作下进行，防止不良现象发生。

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