邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科

整晚睡不着觉还很精神怎么回事

2022.02.16 11:33

整晚睡不着觉,但是还很精神,多考虑是由于神经衰弱所引起的。神经衰弱是在长期紧张以及高压的情况下,产生的心理疾病,患者容易出现精神易兴奋、脑力易疲乏的症状,而且容易伴有睡眠障碍、紧张、肌肉紧张性疼痛等身体不舒服。

如果检查出来有神经衰弱,可以在医生的指导下使用精神类的药物来进行治疗。在出现睡眠障碍的情况下,可以根据医嘱使用一些助眠的药物,另外要注意配合心理治疗。

平时注意养成良好的作息规律,可以适当的参加户外活动,有助于改善睡眠。