肾阳虚的症状及治疗

2025.10.20 17:44

肾阳虚是中医常见证候，主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退等。其本质是肾脏阳气不足，导致温煦、推动、气化功能减弱，需通过温补肾阳的中药及生活方式调整综合调理。

肾阳虚的典型症状包括四肢不温、精神萎靡、面色苍白或黧黑，男性易出现阳痿早泄，女性多见宫寒不孕或月经不调。舌象多淡胖有齿痕，脉沉迟无力。治疗以益火之源为原则，常用右归丸、金匮肾气丸等方剂，辅以艾灸关元、命门等穴位。日常可食用羊肉、韭菜、核桃等温补食材，避免生冷寒凉之物。冬季需注意保暖，夏季不可贪凉直吹空调，适度运动如八段锦有助于激发阳气。

需注意肾阳虚与肾阴虚症状易混淆，如腰膝酸软、疲劳等共有表现需结合舌脉鉴别。长期服用温阳药物可能引发口干、便秘等上火现象，需在医师指导下调整配伍。高血压、糖尿病患者慎用温补药，避免加重病情。孕妇及阴虚火旺者禁用壮阳类药物。治疗期间需规律作息，避免过度劳累或熬夜耗伤阳气，同时保持情绪平稳，因恐伤肾可能加重阳虚症状。若症状持续未缓解或出现水肿、心悸等严重表现，应及时就医排除器质性疾病。

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