刚刚生产的孕妇吃什么

2024.01.25 17:42

刚刚生产的孕妇吃营养类的食物或者是药物比较好。

通常刚刚生产的孕妇身体比较虚弱，饮食上面要多摄入营养价值比较丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，而且还要喝一些滋补类的汤水，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，多吃这些食物能够促进乳汁的分泌，同时还可以提高乳汁的质量，也能补充机体所需要的营养物质，有助于身体的恢复。

另外，刚刚生产的孕妇也需要在医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如益母草颗粒等，药物能够促进宫腔当中的残留物排出，从而有利于子宫的恢复。

刚刚生产的孕妇除了吃上述的食物和药物之外，还要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，做好个人的卫生清洁。

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