受凉的症状有哪些

2025.01.21 13:57

受凉后可能出现发热、咳嗽、流涕、腹痛、腹泻等症状。具体分析如下：

1.发热：当身体受凉时，机体的免疫系统会被激活，可能将体温调定点上移，导致产热增加、散热减少，从而引起体温升高。一般来说，受凉后的发热体温可能在37.5℃-39℃左右，同时可能伴有畏寒、寒战等表现，这是身体在试图通过提高体温来抑制病原体的生长繁殖。

2.咳嗽：受凉后呼吸道黏膜受到刺激，变得更加敏感。冷空气或者病原体容易引发呼吸道的炎症反应，导致气管、支气管黏膜充血、水肿，黏液分泌增多。这些黏液会刺激呼吸道神经末梢，引起咳嗽反射，以清除呼吸道内的异物和过多的分泌物。咳嗽可能是干咳，也可能伴有痰液。

3.流涕：鼻腔黏膜在受凉后容易发生充血、肿胀，鼻腔内的腺体分泌也会增加。这是身体的一种自我保护机制，增多的分泌物可以湿润鼻腔，防止干燥空气对鼻腔黏膜的进一步损伤，同时也有助于黏附进入鼻腔的灰尘、病菌等有害物质，从而出现流涕的症状，鼻涕可能是清涕或者脓涕。

4.腹痛：受凉后腹部的血管可能会收缩，导致胃肠道的血液循环不畅。同时，寒冷刺激也会影响胃肠道的正常蠕动节律，使胃肠道平滑肌痉挛。这种痉挛会引起腹部疼痛，疼痛的程度和性质因人而异，可能是隐痛、绞痛或者胀痛，疼痛的部位多在脐周或者上腹部。

5.腹泻：受凉会干扰肠道正常的消化和吸收功能。一方面，肠道黏膜在寒冷刺激下可能出现炎症反应，影响营养物质的吸收；另一方面，肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间过短，水分不能被充分吸收，就会导致腹泻。腹泻的大便性状可能为稀便、水样便等。

在受凉后，应及时增添衣物保暖，多喝温水，避免过度劳累。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免加重不适症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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