怎么判断是宫寒痛经

2025.04.16 11:04

宫寒痛经的判断依据包括经期小腹冷痛喜暖、经血颜色暗红有血块、伴随手脚冰凉或腰膝酸软、经期延后或量少、舌苔白腻或脉沉紧。具体分析如下：

1.经期小腹冷痛喜暖：宫寒痛经的典型表现为小腹冷痛，热敷或按压后疼痛减轻，受凉后加重，与子宫血液循环不畅有关。

2.经血颜色暗红有血块：宫寒导致经血凝滞，排出不畅，经血颜色偏暗且夹杂血块，血块排出后疼痛可能缓解。

3.伴随手脚冰凉或腰膝酸软：阳气不足影响全身气血运行，常出现手脚不温、腰膝酸冷等虚寒症状，与肾阳亏虚相关。

4.经期延后或量少：宫寒易引起胞宫气血凝滞，经血生成不足或排出受阻，表现为月经周期推迟、经量减少。

5.舌苔白腻或脉沉紧：舌象可见舌质淡、苔白滑，脉象多沉迟或紧，反映体内寒湿凝滞的病理状态。

宫寒痛经需结合体质与症状综合判断，长期未调理可能影响生育功能，建议通过温经散寒、活血化瘀等方式改善。

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