风湿性关节炎护理需要注意什么

2024.11.25 13:06

风湿性关节炎护理需注意保暖、休息、饮食、适度运动、遵医嘱用药。具体分析如下：

1.保暖：风湿性关节炎患者关节对寒冷较为敏感。寒冷会使关节周围血管收缩，减少关节血液供应，导致疼痛和炎症加重。所以要根据天气及时增添衣物，尤其在寒冷季节，可佩戴护膝、护腕等保护关节。室内保持适宜的温度和湿度，避免居住在潮湿寒冷的环境中。

2.休息：充足的休息对患者很重要。过度劳累会加重关节负担，使关节疼痛、肿胀加剧。患者应合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠。在关节疼痛发作期，更要减少活动，必要时卧床休息，可将关节置于功能位，以减轻疼痛，防止关节畸形。

3.饮食：合理的饮食有助于控制病情。应多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物的摄入。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高糖食物，这些食物可能会加重炎症反应。

4.适度运动：适当运动能增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。但运动要适度，避免过度运动对关节造成损伤。可选择如散步、太极拳等低强度运动。运动前要做好热身准备，运动时注意关节的反应，若出现疼痛等不适症状应立即停止运动。

5.遵医嘱用药：按时、按量服用药物是控制病情的关键。患者不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。要了解药物的副作用，若出现不良反应应及时告知医生。同时，定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。

在护理过程中，家属要给予患者足够的关心和支持，鼓励患者积极面对疾病，保持乐观的心态，这对病情的恢复也有积极的影响。

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