孩子胃不好吃什么养胃

2022.02.17 19:02

孩子胃不好可以吃一些促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜的食物；孩子胃不好可以吃的食物有：

1.南瓜，具有丰富的果胶和维生素，可以保护胃肠黏膜，加快胃肠蠕动，促进食物消化。

2.花生，含有很多养胃的物质，可以很好地保护机体胃肠道黏膜，促进消化。

3.牛奶，对于消化性溃疡及便秘有很好的治疗效果。

4.包心菜，含有丰富的维生素，而且具有健脾养胃的功效。

5.面条、小米粥等，清淡易消化的流食可以调理小儿胃肠功能。

6.山药、苹果、木瓜等也可适合胃不好的孩子食用。

所以，小孩子胃不好，要养成定时、定量吃饭的习惯，清淡易消化饮食，避免暴饮暴食。

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