长期鼻炎鼻塞怎么办

2025.10.20 17:58

长期鼻炎鼻塞可通过鼻腔冲洗缓解分泌物刺激、局部使用减充血剂改善黏膜水肿、口服抗组胺药物控制过敏反应、手术矫正结构性异常、加强环境管理减少过敏原接触。具体分析如下：

1.鼻腔冲洗缓解分泌物刺激：生理盐水或专用冲洗液能清除鼻腔内黏稠分泌物和过敏原，减轻黏膜炎症反应。每日1-2次冲洗可保持鼻腔湿润，避免干燥结痂，但需注意水温接近体温，冲洗力度适中，防止呛咳或中耳感染。

2.局部使用减充血剂改善黏膜水肿：鼻喷剂能快速收缩肿胀的血管，缓解鼻塞症状，但连续使用不超过7天，避免反跳性充血导致药物性鼻炎。严重高血压或青光眼患者慎用，需严格遵循医嘱控制剂量。

3.口服抗组胺药物控制过敏反应：适用于过敏性鼻炎，通过阻断组胺受体减少打喷嚏和流涕。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用，长期使用需监测肝功能，避免与其他镇静类药物联用。

4.手术矫正结构性异常：鼻中隔偏曲或息肉增生患者，药物无效时可考虑手术。术前需完善影像学检查评估范围，术后定期换药防止粘连，恢复期避免剧烈运动或用力擤鼻。

5.加强环境管理减少过敏原接触：定期清洁居所，使用防螨床品，花粉季节关闭门窗。潮湿环境需除湿防霉，宠物毛发过敏者应隔离饲养，必要时安装空气净化设备。

治疗期间避免频繁挖鼻或用力擤鼻涕，防止黏膜损伤出血。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重或伴随发热、脓涕，需及时就医排除感染。

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