小孩发烧咳嗽吃什么食物

2022.05.10 14:12

小孩发烧咳嗽可以吃含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素的食物。

1.含蛋白质的食物。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质是体内细胞以及组织的重要成分，同时还可以调节体内各个器官的生理活性，并为机体提供能量，小孩发烧咳嗽期间适当吃含蛋白质的食物，有利于病情痊愈。

2.含微量元素的食物。例如鱼肉、胡萝卜、面粉等，适当补充微量元素可以有效提高机体的免疫功能，促使体内的细菌、病毒等病原微生物快速排出体外。

3.含矿物质的食物。比如韭菜、黑米、苹果等，矿物质参与机体的能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能，疾病期间适当补充，能够辅助缓解临床不适。

4.含维生素的食物。比如番茄、橙子、糙米等，维生素是维持身体健康所必需的有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育以及健康等有着重要的作用，疾病期间适当吃有助于提高机体免疫力，帮助病情痊愈。

相关推荐