严重脱发是什么引起的

2025.10.20 17:44

严重脱发通常由遗传、激素失衡、营养不良、压力或疾病等多种因素共同导致。毛囊生长周期受到干扰时，头发会异常脱落，甚至出现明显稀疏或斑秃。不同诱因需针对性处理，忽视可能加重症状。

遗传性脱发多见于雄激素性脱发，与毛囊对二氢睾酮敏感有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。激素失衡如产后、更年期或甲状腺疾病，会扰乱毛囊代谢。长期压力触发休止期脱发，大量头发同步进入脱落阶段。营养不良如缺铁、锌或蛋白质，直接影响头发合成。自身免疫疾病如斑秃、药物副作用化疗药、抗抑郁药、频繁染烫或牵引性外力扎发过紧也会损伤毛囊。头皮感染真菌、细菌或慢性病糖尿病、红斑狼疮需排查原发病因。

日常需避免过度拉扯头发，减少高温造型工具使用。均衡饮食，补充维生素B族、铁及优质蛋白。压力管理可通过运动、冥想调节，睡眠不足会加剧脱发。若脱发持续超3个月或伴随红肿、疼痛，需就医检查激素、微量元素或头皮状况。自行用药可能延误治疗，如米诺地尔需医生指导使用。化学染发剂间隔至少3个月，温和洗发产品更适合脆弱头皮。突发性脱发可能与急性感染或创伤有关，及时干预可提高恢复几率。

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