怀孕睡觉的时候手总是麻怎么回事，怎么办

2023.12.04 07:37

怀孕睡觉的时候手总是麻可能是过度压迫、寒冷刺激、缺钙、多发性末梢神经炎、颈椎病等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗等方法缓解。具体如下：

1.过度压迫。如果在睡觉的时候经常保持一种姿势，并且对手部造成压迫，会导致局部血液循环不畅而出现麻木。此时要适当地调整姿势，减少对手部的压迫，能够自行缓解。

2.寒冷刺激。睡觉时不注意保暖，使手部受到寒冷刺激后，也会引起血液循环障碍，出现手麻的表现。需要加强保暖，保持室内温度适宜，并根据天气变化添减衣物。

3.缺钙。怀孕期间钙摄入不足或者消耗增多会引起缺钙，出现神经肌肉兴奋性升高，使女性在睡觉时感觉手麻，还会伴有肌肉抽搐。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等药物治疗。

4.多发性末梢神经炎。若手部末梢神经出现损害，会引发炎症反应，使局部出现感觉障碍以及自主神经功能障碍，一般会表现为麻木、疼痛、皮肤发白等。可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片、维生素B6片等药物治疗。

5.颈椎病。如果本身患有颈椎病，可能会压迫局部神经而出现手部感觉异常，引起怀孕睡觉时手麻，还会伴有手部肿胀、颈部疼痛等症状。可以适当地对局部按摩，能够缓解症状。

女性在平时要保证充足的睡眠，并保持安静舒适的睡眠环境。怀孕期间还要定期复查，观察胎儿发育情况。

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