于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

摔了一跤手臂酸疼无力是怎么回事

2025.07.23 08:37

摔了一跤手臂酸疼无力可能是肌肉拉伤或挫伤、关节或韧带损伤、神经受压或牵拉、骨折或骨裂、局部血液循环受阻。具体分析如下:

1.肌肉拉伤或挫伤:摔倒时手臂肌肉受到突然牵拉或撞击,导致肌纤维轻微撕裂或充血肿胀,表现为酸疼无力。避免用力活动,48小时内冷敷减轻肿胀,后期热敷促进恢复。

2.关节或韧带损伤:手腕、肘部或肩关节在跌倒时过度扭转,可能引发韧带拉伤或关节错位。需固定患肢减少活动,若疼痛持续需检查是否存在脱臼或韧带撕裂。

3.神经受压或牵拉:手臂神经丛在摔倒时受牵拉或局部肿胀压迫,导致酸麻无力感。轻度可自行缓解,严重者需排除颈椎或臂丛神经损伤。

4.骨折或骨裂:直接撞击可能导致桡骨、尺骨等部位骨裂或骨折,疼痛剧烈且伴随活动受限。需立即就医拍片,根据情况选择固定或手术。

5.局部血液循环受阻:摔倒后血管受压迫或痉挛,导致手臂供血不足引发酸软。抬高患肢促进回流,按摩或热敷改善循环。

摔伤后需观察症状变化,轻微损伤可通过休息缓解,但持续疼痛、肿胀或活动障碍需及时就医,避免延误治疗。注意保护患处,恢复期间避免负重或剧烈运动。