到底什么是热伤风感冒

2025.07.10 14:56

热伤风感冒是中医术语，指夏季因暑热夹杂外邪侵袭人体引发的感冒，症状类似西医的暑湿型感冒。其特点是发热、头昏沉、鼻塞流涕，伴随口干舌燥或恶心乏力，与普通风寒感冒不同，多由高温环境下毛孔舒张、汗出受凉或贪凉饮冷导致体内暑湿郁结所致。

夏季气温高、湿度大，人体新陈代谢旺盛，出汗增多易耗气伤津。若突然进入空调房或淋雨受寒，体表毛孔遇冷收缩，使内热无法散发，外寒与内湿相搏，便引发热伤风。常见诱因包括长时间吹冷风、过量食用生冷食物、熬夜导致免疫力下降等。中医认为这类感冒需清暑祛湿解表，常用藿香正气类药物，而西医则侧重对症处理，如退热、补液。需注意区分普通风热感冒，后者以咽喉肿痛、黄痰为主，热伤风则更多体现为身重困倦、舌苔厚腻等湿邪特征。

预防热伤风需避免骤冷骤热，空调温度不宜低于26℃，出汗后及时擦干，忌直接对着风口吹。饮食宜清淡，少食冰镇饮品，适量饮用绿豆汤、荷叶粥等清热化湿食物。若出现持续高热、呕吐腹泻等严重症状，需警惕中暑或肠胃炎，应及时就医。恢复期间保持充足睡眠，不可过度依赖发汗退烧，以免加重脱水。体质虚弱者及儿童更需注意防暑调养，必要时可咨询中医师进行节气调理。

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