乳腺增生应该怎样治疗

2025.09.29 12:08

乳腺增生可通过调整生活方式、中药调理、西药治疗、物理疗法、定期复查进行干预。具体分析如下：

1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪及刺激性食物摄入，选择宽松舒适的内衣，适当运动有助于缓解症状。情绪波动可能加重病情，需保持心态平和。

2.中药调理：中医认为乳腺增生与气血瘀滞有关，可服用疏肝理气、活血化瘀的中药，如逍遥散、乳癖消等。需在专业医师指导下用药，避免自行配伍。

3.西药治疗：疼痛明显时可使用非甾体抗炎药缓解症状，激素类药物需谨慎使用，可能存在副作用。用药需严格遵循医嘱，不可长期依赖。

4.物理疗法：热敷或按摩可促进局部血液循环，减轻胀痛感。注意力度适中，避免过度刺激。红外线照射等需在医疗机构规范操作。

5.定期复查：通过超声或乳腺钼靶检查监测病情变化，尤其结节增长较快或质地变硬时需及时就医，排除恶性病变可能。

乳腺增生患者需避免过度焦虑，治疗期间密切观察身体反应，出现异常疼痛或肿块变化应优先就诊。日常减少咖啡因摄入，戒烟限酒，适度锻炼增强体质。

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