老年人正常压力脑积水饮食应该注意什么

2025.09.30 16:08

老年人正常压力脑积水饮食需注重均衡营养，适当控制钠盐与水分摄入，同时保证优质蛋白、膳食纤维及维生素的补充，以支持脑部代谢并减轻水肿风险。

饮食应以清淡易消化为主，优先选择富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、燕麦等，有助于调节体内电解质平衡。适量增加深海鱼、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物，可能对脑神经功能有一定保护作用。需限制腌制食品、加工肉类等高盐食物，避免水分潴留加重颅内压。对于合并高血压或糖尿病的患者，需根据基础疾病调整饮食结构，如减少精制糖和饱和脂肪的摄入。

注意每日水分摄入需个体化调整，过量饮水可能增加脑室负担，但脱水同样不利于循环代谢。建议分次少量饮水，避免一次性大量饮用。若存在吞咽困难或认知障碍，需将食物处理为软烂或糊状，防止误吸。定期监测体重和水肿情况，必要时在医生或营养师指导下使用利尿剂并配合低钠饮食。避免酒精及刺激性食物，减少脑血管异常收缩风险。饮食调整需与药物治疗及康复训练相结合，定期复查以评估效果。

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