体重突然增加要注意什么

2021.09.14 11:17

一般体重是随着我们年龄的增长逐渐增加的，当然在生活中遇到一些特殊情况的时候，体重也会增加比较多，但一般情况下，我们体重增加的过程是比较慢的，如果出现体重突然增加时就不太正常了，这种情况要注意什么呢?

体重突然增加要注意什么

体重突然增加，要注意以下这几种情况：

第一，要注意自己的血糖血压以及血脂，因为当体重突然增加的时候，体内的脂肪含量会比较多，而这个时候身体的血糖、血压、血脂等数值也会有一定的变化，如果血糖、血压、血脂的数值也明显增高，且数值过高时，则可能患上了三高，这个时候患者需要及时就医之外，还需要注意控制饮食量的摄入，让自己的体重慢慢降下来，以免三高疾病再诱发了动脉硬化。

第二，要注意自己是否患有一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退症，简称甲减，因为当患有甲减的时候，人体内的代谢速度就变慢了，人体消耗的能量也会随之变少，这种情况也会出现，体重突然增加。

第三，要注意自己是否患上了肥胖症，因为当体重突然增加的时候，排除一些疾病因素，那么就是由于最近饮食不节制，进食量过多造成的，这种情况除了会导致突然肥胖之外，也会导致体内的脂肪和蛋白质含量过高，再加上平时很少运动，就很容易越来越胖，这个时候就要警惕自己是否患上了肥胖症。

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