尿结石能自己好吗

2025.07.28 15:37

尿结石能否自行排出取决于结石的大小、位置以及个人身体状况。较小的结石，尤其是直径小于5毫米的，通常有机会通过尿液自然排出。较大的结石则难以自行排出，可能引发梗阻或感染，需医疗干预。

尿结石的形成与代谢异常、饮食习惯、水分摄入不足等因素有关。当结石体积较小时，多饮水、适度运动可能帮助结石移动并随尿液排出。但若结石体积较大或卡在输尿管等狭窄部位，可能引发剧烈疼痛、血尿甚至肾功能损伤，此时需通过药物或手术处理。体外冲击波碎石、输尿管镜取石等医疗手段可有效治疗较大结石。

日常生活中，预防尿结石的关键在于保持充足水分摄入，每日饮水量建议达到2升以上。减少高盐、高嘌呤及高草酸食物的摄入，如动物内脏、菠菜、浓茶等。定期体检有助于早期发现结石，避免病情恶化。若出现腰痛、排尿困难等症状，应及时就医，避免延误治疗。结石患者应遵医嘱调整饮食结构，必要时服用药物调节尿液酸碱度，降低复发风险。

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