于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

老人骨质增生吃什么药好

2025.09.15 22:25

老人骨质增生可服用非甾体抗炎药缓解疼痛、补充钙剂和维生素D增强骨密度、使用软骨保护剂延缓关节退化、尝试中药调理改善气血循环、结合物理治疗促进局部恢复。具体分析如下:

1.非甾体抗炎药缓解疼痛:这类药物通过抑制炎症反应减轻关节肿胀和疼痛,适合短期使用。常见药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等,但需注意胃肠道副作用,长期服用可能损伤胃黏膜。用药期间应监测肝肾功能,避免与其他抗炎药联用。

2.补充钙剂和维生素D增强骨密度:钙是骨骼主要成分,维生素D促进钙吸收。老年人普遍存在钙流失,每日补充800-1200mg钙和400-800单位维生素D可减缓骨质退化。建议优先从牛奶、豆制品中摄取,必要时选择碳酸钙或乳酸钙制剂。

3.使用软骨保护剂延缓关节退化:硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素是常见成分,能刺激软骨细胞修复,减少关节摩擦。需连续服用3-6个月见效,适合早期骨质增生患者。部分人群可能出现轻度胃肠不适,建议餐后服用。

4.尝试中药调理改善气血循环:中医认为骨质增生与气血瘀滞有关,可选用杜仲、骨碎补等补肾强骨药材,或服用壮骨关节丸等中成药。需辨证施治,湿热体质者慎用温补类药物,避免加重关节肿胀。

5.结合物理治疗促进局部恢复:针灸、艾灸或热敷能缓解肌肉僵硬,改善血液循环。超短波等理疗手段可减轻炎症,但急性发作期禁用。建议每周2-3次,配合药物增强效果。

骨质增生需避免过度劳累和受凉,控制体重减轻关节负担。饮食宜清淡,减少高嘌呤食物摄入。症状加重时及时就医,不可自行调整用药剂量。定期复查骨密度和关节影像,综合评估病情进展。