彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

为什么一到冬天就脸红

2025.03.18 09:24

一到冬天就脸红,主要是因为寒冷刺激导致皮肤血管扩张和血液循环加快。冬季气温低,身体为了保持核心温度,会通过扩张皮肤表面的血管来增加血流量,从而将更多的热量带到皮肤表面。这种生理反应会导致面部皮肤发红,尤其是在寒冷的环境中,面部暴露在外,更容易受到温度变化的影响。

冬季脸红的现象与皮肤的微循环系统密切相关。当外界温度降低时,身体会启动自我保护机制,通过扩张毛细血管来增加血流量,以维持皮肤的温度。这种血管扩张并不总是均匀的,尤其是在面部,血管分布密集且较为敏感,因此容易出现局部发红的现象。冬季空气干燥,皮肤水分流失加快,角质层变薄,皮肤的屏障功能减弱,对外界刺激的敏感性增加,这也加剧了脸红的情况。对于皮肤较为敏感的人群,寒冷刺激还可能引发血管舒缩功能失调,导致面部潮红持续时间较长,甚至可能伴随灼热感或刺痛感。

冬季脸红虽然是一种常见的生理现象,但如果伴随其他不适症状,如皮肤干燥、瘙痒、脱屑或持续性潮红,可能与某些皮肤疾病或健康问题有关,例如玫瑰痤疮、毛细血管扩张症或过敏反应。在这种情况下,建议及时就医,寻求专业诊断和治疗。冬季护肤应注重保湿和防护,使用温和的清洁产品,避免过度去角质,同时注意保暖,减少面部直接暴露在寒冷空气中的时间,有助于缓解脸红现象。