怀孕中期的时间段是哪几周

2025.06.16 14:17

怀孕中期通常指孕14周到孕27周，是胎儿快速发育的关键阶段。

进入孕中期后，胎儿器官逐渐成熟，胎动开始明显，孕妇的早孕反应如恶心、乏力等症状大多减轻。这一阶段胎儿身长和体重显著增长，骨骼、肌肉和神经系统进一步发育。孕妇腹部逐渐隆起，但身体负担相对较轻，适合进行适度运动，如散步或孕妇瑜伽。孕中期也是进行重要产检的时期，包括唐氏筛查、大排畸超声等，以确保胎儿健康。

孕中期需注意营养均衡，增加蛋白质、钙、铁等摄入，避免高糖高脂饮食。避免长时间站立或剧烈运动，防止腹部受压。若出现异常腹痛、出血或胎动减少，需立即就医。保持规律作息，避免过度劳累，定期产检监测母婴状况。注意心理调节，缓解孕期焦虑，为后期分娩做好准备。

相关推荐