郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

一个月的小孩感冒了总是打鼾怎么办

2025.04.01 08:51

一个月的小孩感冒了总是打鼾,可以通过保持鼻腔通畅、调整睡姿、使用加湿器、避免过敏原、及时就医等方式缓解。具体分析如下:

1.保持鼻腔通畅:感冒时鼻腔分泌物增多,容易堵塞呼吸道,导致打鼾。可以使用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔,帮助宝宝呼吸顺畅。注意操作轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。

2.调整睡姿:平躺时舌根后坠容易加重打鼾。可以让宝宝侧卧或抬高头部15-30度,有助于保持呼吸道通畅。使用专用婴儿枕或毛巾垫高头部,注意确保安全。

3.使用加湿器:干燥的空气会刺激呼吸道,加重打鼾。使用加湿器保持室内湿度在50%-60%之间,可以缓解呼吸道不适。定期清洁加湿器,避免细菌滋生。

4.避免过敏原:尘螨、宠物毛发等过敏原可能加重呼吸道症状。保持室内清洁,定期更换床单被套,避免使用毛绒玩具。注意观察宝宝对周围环境的反应。

5.及时就医:如果打鼾持续加重或伴有呼吸困难、发热等症状,应及时就医。医生会根据具体情况给予适当治疗,如使用抗组胺药物或进行雾化治疗等。

一个月大的宝宝免疫系统尚未发育完全,感冒后容易出现呼吸道症状。除了上述措施外,家长还需注意观察宝宝的精神状态、进食情况等,确保充足的休息和营养摄入。同时,保持室内空气流通,避免带宝宝去人群密集的场所,减少交叉感染的风险。如果症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助,切勿自行用药。