怎么判断自己有没有鼻窦炎

2025.10.20 17:59

鼻窦炎常见表现包括持续鼻塞或流脓涕、面部疼痛或压迫感、嗅觉减退或丧失、头痛且弯腰时加重、咳嗽尤其在夜间明显。具体分析如下：

1.持续鼻塞或流脓涕：鼻窦炎会导致鼻腔黏膜肿胀，分泌物增多且黏稠，可能呈现黄色或绿色。单侧或双侧鼻塞持续超过10天，或反复发作，伴随鼻涕倒流至咽喉，需警惕鼻窦炎。脓涕可能带有异味，与普通感冒的清水样鼻涕不同。

2.面部疼痛或压迫感：炎症累及上颌窦、筛窦或额窦时，对应区域如面颊、眼眶周围或前额会出现钝痛或胀痛。触压面部特定部位可能加重不适，疼痛常随体位变化而波动，晨起时症状较为明显。

3.嗅觉减退或丧失：鼻窦黏膜肿胀或脓性分泌物阻塞嗅区，导致气味分子无法到达嗅觉神经。部分患者可能仅表现为对气味的敏感度下降，严重时完全无法辨别味道，且症状持续时间较长。

4.头痛且弯腰时加重：鼻窦腔内压力因炎症升高，低头或突然改变体位时，脓液流动刺激神经末梢，引发额部或枕部疼痛。头痛多呈周期性，上午较重，午后逐渐减轻，与偏头痛或紧张性头痛不同。

5.咳嗽尤其在夜间明显：鼻窦分泌物向后流入咽喉，刺激气道引发反射性咳嗽。平躺时分泌物积聚增多，导致夜间咳嗽频繁，可能伴随咽喉异物感或声音嘶哑，易误诊为支气管炎。

出现相关症状应及时就医，避免自行用药掩盖病情。日常保持鼻腔清洁，控制过敏因素，注意保暖防止呼吸道感染。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。

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