怀孕胃难受吃什么可以缓解

2024.01.22 07:24

怀孕胃难受可以吃些清淡易消化的食物，必要时也可服用药物缓解症状。

孕妇怀孕后由于体内孕激素升高会抑制胃液的分泌，所以会出现胃部不适症状。建议孕妇少食多餐，可以吃些清淡易消化的食物，有利于肠道消化和吸收，比如小米粥、南瓜粥、面条等。平时也可适当吃些水果，比如苹果、猕猴桃等，水果中所含的纤维素和维生素有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。

怀孕胃难受如果症状比较严重，吃任何东西都无法缓解时，可以在医生指导下服用维生素B6来改善症状。

孕妇平时还要保持愉悦的心情，每次吃完饭后可以适当走动，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃难受的症状。

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