哺乳期是很容易饿。主要是由于哺乳期间经常给孩子喂奶,身体里面需要的营养物质比较多,因此比较容易饥饿,是正常的生理反应,不必过度担心。
平时可以少吃多餐,但是一定要注意,最好不要经常吃过于油腻的食物,以免对肠胃造成负担。同时还有可能会影响到婴幼儿的生长,出现腹泻等症状。平时需要保持清淡饮食,多吃有营养的食物。
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