肚子疼可以吃什么食物

2023.04.21 12:57

肚子疼可以吃易消化的粥类、淀粉类的食物，有利于肠道消化。

肚子疼即腹痛，若伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，多考虑为胃肠炎，此时需以清淡、易消化的流质饮食为主，如补脾养胃功能较强的粥类，小米粥、山药粥、红薯粥、莲子粥、玉米粥等。

若腹泻严重，且伴有剧烈腹痛，或出现面色苍白、低烧时，患者应及时就诊，待症状缓解后可食用淀粉类食物，包括面条、馒头等，有利于肠道消化，促进病情恢复。此时需避免进食寒凉、生冷的食物，可多饮热水，辅助缓解腹痛。

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