天气热头晕是中暑了吗

2022.08.03 16:40

天气热头晕有可能是中暑。

如果在夏季天气比较炎热的时候出门做了户外活动或体育运动，长时间暴露在高温的环境下，身体的核心体温就可能会上升，进而引起中暑。特别是剧烈活动后机体可能会出汗较多，没有及时补充水分，也会诱发中暑的一系列不良反应，而头晕属于先兆中暑的症状之一。不仅会有头晕，部分患者还可能出现四肢无力、眼花、口渴等症状。如果头晕同时伴有以上症状，就要警惕中暑的可能性较大。

通常在怀疑中暑时就要立即远离高热环境，尽量待在阴凉的地方，及时通过降温和补充水分促进身体恢复。可以使用冷水喷洒身体或湿毛巾擦拭全身，在一定程度上可以缓解不适症状。天气比较热时注意尽量不要出门，对于喜爱运动锻炼的患者，应适当调整户外运动的强度和时间段，积极预防中暑。

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