蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒耐热

2024.12.20 20:46

诺如病毒并不耐热。

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒。它对环境的抵抗力较强,但不耐热。一般来说,加热到60℃以上,持续30分钟左右就可以将其灭活。在日常生活中,这一特性为我们预防诺如病毒感染提供了有效的方法。例如,对于可能被诺如病毒污染的食物,充分加热烹饪后再食用,就能够大大降低感染的风险。

在预防诺如病毒感染方面,还有一些需要注意的地方。在日常生活中要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,因为诺如病毒可以通过粪-口途径传播,经手接触污染物后再接触口腔就可能导致感染。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,消毒可使用含氯消毒剂。同时,要注意饮水安全,饮用开水而避免饮用生水。对于食品卫生也要格外关注,避免食用未煮熟的食物,特别是贝类等海产品,这些食物容易携带诺如病毒。