地骨皮能不能长期泡水喝

2025.07.07 09:28

地骨皮可以短期泡水饮用，但不建议长期大量服用。作为一味中药材，地骨皮具有清热凉血、退虚热的功效，适合阴虚发热、骨蒸盗汗等症候。现代研究显示其含有的甜菜碱、枸杞素等成分具有降血糖、降血压作用，但持续过量摄入可能导致电解质紊乱或肝肾负担。

地骨皮的药用价值主要体现在其性味归经上，味甘性寒，归肺、肝、肾经。传统用法多配合其他药材煎服，单味泡水效力较弱且成分溶出有限。短期服用对阴虚火旺引起的口干、夜间出汗有一定缓解作用，但虚寒体质者服用后可能出现腹泻。药理实验发现，长期大剂量使用可能抑制肠道对钾离子的吸收，导致低钾血症。与降压药、降糖药联用可能增强药效，需警惕低血压或低血糖风险。

使用地骨皮需注意体质辨证，脾胃虚寒者禁用。泡水时建议每日用量不超过10克，连续服用不宜超过两周。孕妇、哺乳期女性及儿童应在医师指导下使用。如出现乏力、心慌等低钾症状应立即停用。储存时需防潮霉变，发霉的地骨皮会产生肝毒性物质。建议定期监测血压、血糖及电解质水平，避免与利尿剂同服。优质地骨皮应选择表皮灰白色、质地松脆的根皮，霉变或虫蛀品不可入药。

相关推荐