低压高最佳自愈方法

2023.07.18 17:30

低压高是指舒张压高。并没有舒张压高最佳自愈方法这种说法，没有科学依据。舒张压高可以选择改善生活方式、调整饮食、服用药物、注射药物，能够控制病情。

由于过度吸烟、饮酒、剧烈运动、情绪激动等因素都可引起舒张压升高，患者需要及时改善生活方式。日常生活中要及时戒烟戒酒，注意劳逸结合，保持情绪稳定，能够减少对血压的影响，部分患者的舒张压也可能会恢复正常。

长期吃较咸的食物容易引发水钠潴留，使血容量升高后引起舒张压升高。此时要及时调整饮食，减少高盐食物的摄入，比如咸菜、咸鱼、豆腐乳等，还要避免暴饮暴食。

如果舒张压长期升高，并且出现了头痛、头晕等不适症状。可以遵从医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够帮助血压下降。

针对舒张压高严重的患者，还可以遵从医嘱注射单硝酸异山梨酯注射液、注射用硝普钠、盐酸乌拉地尔注射液等药物进行治疗。能够使血压逐渐稳定，避免病情持续加重。

日常生活中要定期监测血压，并做好血压记录。如果出现异常症状，需要及时就医。

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