两个月宝宝晒太阳的正确方法

2023.05.31 22:21

两个月宝宝晒太阳的正确方法，是注意时间长短、温度适宜以及适当防护等。具体的分析如下：

1.注意时间长短。宝宝每天适当晒太阳，不仅能够增强抵抗力，同时还可以促进体内钙的吸收，黄疸消退，有利于生长发育。但是在晒太阳时要了解正确的方法，因为宝宝皮肤比较娇嫩，因此晒太阳的时间不宜过长，一般保持在20分钟适宜。如果时间过长，有可能会对皮肤造成损伤，并且引发皮下黑色素生成。

2.温度适宜。由于紫外线比较强，因此要选择适宜的时间段进行操作。如果在天气比较寒冷时，并没有太大的限制。如果天气过于炎热，尽量选择在早上9点~10点，或者下午4点~5点会比较好。

3.适当防护。虽然晒太阳对身体可以起到改善作用，但是也要做好防护，要遮挡住眼睛以及肚子，避免造成损伤或者着凉。

除上述方法外，在晒太阳时要适当补充水分，避免穿衣过多。对于两个月的宝宝，照射时间可以适当缩短，以散射光为宜，应裸露皮肤，无玻璃阻挡，家长注意保护宝宝的头部和眼睛，尤其是眼睛，避免阳光直接照射。

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