排卵后体温是多少度

2025.04.29 08:07

排卵后基础体温通常会升高0.3-0.5°C，达到36.7-37.2°C范围。这种体温变化是由于排卵后黄体分泌孕酮，孕酮作用于下丘脑体温调节中枢导致的基础代谢率上升。体温监测是判断排卵期的重要生物标志物，持续高温相可维持12-16天，若未受孕则随黄体退化而下降。

正常排卵周期中，基础体温呈现双相变化。排卵前卵泡期体温多在36.1-36.4°C波动，排卵当日可能降至最低点。排卵后24-48小时内，随着黄体形成，孕酮水平显著上升，体温会阶梯式攀升并稳定在较高水平。临床观察发现，持续11天以上的高温相提示黄体功能正常，若高温相短于10天需警惕黄体功能不足。体温测量需在晨起静息状态下进行，避免活动、饮食等因素干扰。

测量基础体温需使用精准度达0.01°C的电子体温计，连续记录3个月经周期以上才有参考价值。需注意感冒、失眠、饮酒等会导致体温异常波动。若高温相超过18天未降，可能提示早期妊娠，建议结合尿HCG检测确认。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响体温曲线，异常情况应及时就医排查。体温监测需配合宫颈黏液观察或排卵试纸以提高判断准确性。

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