针灸能改善失眠吗

2021.12.10 16:26

针灸是可以改善失眠的。失眠指的是人不能获得正常的睡眠，可能是入睡困难，可能是睡眠时间不足，也可能是睡眠不深容易醒来的一类情况。

导致这类情况和人的饮食、心情、劳累、身体虚弱都有关系，针灸治疗主要选择四个穴位、四神聪、安眠、神门等穴位。

如果患者是心情不好、急躁易怒，伴有头晕头疼等症状，考虑是肝阳上亢引起来的失眠，可以配合行间、侠溪。假如患者是心悸健忘、面色苍白、容易出汗、饮食不好，考虑是心脾亏虚，可以在主穴的基础上，配合心俞、脾俞穴。综上所述，针灸这种传统的医学治疗方法可以治疗失眠。

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