跪坐时脚后跟无法并拢什么原因怎么办

2023.12.01 19:05

脚后跟是指足跟。跪坐时足跟无法并拢考虑是肌肉过度紧张、骨盆不稳定、外伤、膝外翻、膝内翻等原因引起的，可及时就医，并需要通过一般治疗、物理疗法、手术等方式治疗。具体详情如下：

1.肌肉过度紧张。如果在跪坐时，足跟的肌肉出现过度紧张的情况，可能会影响小腿或者大腿之间的距离接触，造成无法并拢。需要放松心情，保持情绪舒畅，当肌肉处于放平状态中，可恢复正常。

2.骨盆不稳定。如果骨盆不稳定，会导致身体无法保持平衡，在跪坐时，足跟无法直接并拢。需要进行局部按摩，能够加快血液流动的速度，缓解局部不适。

3.外伤。如果膝关节受到撞击或者是挤压，会导致关节不稳，引起脚底无法与地面直接紧密接触，并且跪坐时，会导致足跟无法并拢。可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4.膝外翻。可能是先天性发育异常以及创伤引起，会导致膝关节的骨骼损伤，造成两侧膝关节不能完全并拢，并且在保持跪坐位时，会导致足跟向外分开，不能靠拢。需要听从医生建议通过打长腿石膏或者是佩戴矫形支具的方式改善。

5.膝内翻。通常是体内缺乏钙质以及骨骼发育不良引起的，会导致双足不能并拢，在站立以及跪坐时，都不会出现并拢的情况。可在医生操作下进行半骨骺阻滞术、截骨术治疗。

建议治疗期间需要积极去正规的医疗机构复查，了解骨骼恢复的具体情况，否则会耽误治疗时间，影响骨骼发育。

相关推荐