郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流期间需要戴口罩吗

2025.02.11 11:51

甲流期间确实需要戴口罩。甲流作为一种传染性较强的呼吸道疾病,主要通过飞沫传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,会喷出携带病毒的飞沫,健康人吸入这些飞沫后就可能被感染。口罩能够有效阻挡飞沫,大大降低感染风险,所以在甲流期间佩戴口罩是非常必要的防护措施。

在甲流流行期间,人员密集的场所,如商场、学校、公交车等,病毒传播的几率相对较高。在这些地方,人与人之间的距离较近,一旦有感染者,病毒很容易扩散。此时佩戴口罩,就如同给呼吸道设置了一道屏障,能将大部分携带病毒的飞沫挡在外面。对于那些已经感染甲流但症状较轻仍需外出的人来说,佩戴口罩可以避免自己的病毒传播给他人,起到双向保护的作用。

要选择合适的口罩类型,医用外科口罩或N95口罩都能较好地起到防护作用。佩戴时要确保口罩贴合面部,遮住口鼻,不能留有缝隙。同时,要注意口罩的使用时长,一般4到6小时就需要更换,若口罩被污染或潮湿,应及时更换新的口罩。另外,摘下口罩时要避免触摸口罩的外层,防止手上沾染病毒,摘下后要妥善处理,不可随意丢弃。通过正确佩戴口罩以及注意相关事项,能在甲流期间更好地保护自己和他人的健康。