橘子补钾吗

2022.06.12 19:18

吃橘子有一定的补钾作用。橘子中含有丰富的钾元素，所以吃橘子有一定的补钾作用。但如果缺钾严重，不能完全通过吃橘子补充，需要使用药物治疗。

钾是维持细胞活动重要的离子，如果人体缺钾会出现四肢无力、腹胀、恶心等症状，严重情况下可能导致呼吸困难及心律失常，甚至猝死，所以当机体缺钾时要及时治疗。

人体内钾元素大部分来自平时摄入的食物，所以缺钾的患者可以适当补充含钾元素的食物，常见的富含钾元素的水果除了橘子外，还有香蕉、葡萄等。蔬菜中也富含钾元素，如菠菜、海带、紫菜等，豆类中也含有钾元素，如黄豆、绿豆等。

如果经过食物补充并不能使血钾升高，需要口服药物治疗，如氯化钾等。在补钾期间要注意经常复查血钾，防止过度补充导致血钾升高。

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