吃增肌粉拉肚子等于没吸收吗

2022.02.23 19:50

如果吃了增肌粉出现拉肚子的情况，有可能大部分的都没吸收。

增肌粉里面含有大量的蛋白质，除此之外还有钙离子、铁离子、维生素等。如果增肌粉一次吃太多或者身体不耐受，就会导致在胃肠的时候无法吸收，从而引发胃肠刺激症，会出现拉肚子或者腹痛的情况，所以最好是适量地吃增肌粉，不要一次性吃太多。