于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

髌骨骨折保守治疗多久能下地走路

2025.07.29 15:21

髌骨骨折的保守治疗通常需要6到8周的时间才能下地走路。具体的恢复时间因个体差异、骨折的严重程度以及治疗的具体方案而有所不同。在此期间,患者需要遵循医生的建议,进行适当的休息和康复训练,以促进骨骼的愈合。

在保守治疗期间,通常会采取固定髌骨的措施,例如使用夹板或石膏,以限制膝关节的活动,减少对骨折部位的压力。初期可能需要完全避免负重,随着愈合的进展,医生会逐渐允许增加负重和活动量。康复训练的开始时间也会因个体情况而异,通常在骨折愈合的初期阶段,进行一些轻微的关节活动和肌肉强化训练是有益的。物理治疗师会根据具体情况制定合适的康复计划,帮助恢复膝关节的灵活性和力量。患者在此过程中应保持耐心,避免过早负重,以免影响愈合效果。

在康复期间,注意保持良好的饮食习惯,确保摄入足够的钙和维生素D,以促进骨骼的愈合。同时,保持适当的体重,避免对受伤部位施加过大的压力。定期复查是必要的,以便医生能够监测骨折的愈合情况,并根据恢复进度调整治疗方案。若在恢复过程中出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常情况,应及时就医。遵循医生的指导,避免进行剧烈运动或高强度的活动,以免造成二次伤害。保持积极的心态,配合治疗,有助于加快康复进程。