曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科

吃西红柿真的会瘦胸吗

2022.03.01 11:42

西红柿不一定会瘦胸。

西红柿含有多种微量元素,可以补充人体内的需要,还能加快肠道的蠕动,有利于体内垃圾的排出,所以吃西红柿有助于减肥。如果减肥只是通过节食、吃西红柿,不锻炼,会引起乳房的脂肪组织减少,还会引起肌肉的力量减弱,结果瘦身后乳房可能会变小及下垂。

但如果正常进食,合理锻炼,吃西红柿只是作为辅食添加,就不会引起明显的瘦胸了。而且通过健康的瘦身,胸大肌以及其内的脂肪和结缔组织就会健康的搭配,呈现完美的胸型。