手臂活动受限是怎么回事

2025.07.30 23:51

手臂活动受限可能与肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤、关节脱位、肌腱炎有关。具体分析如下：

1.肩周炎：肩关节周围组织发生炎症，导致疼痛和活动受限，常见于长期劳损或受凉。热敷、按摩和适当锻炼有助于缓解症状，严重时需就医。

2.颈椎病：颈椎神经受压可能引起手臂麻木或活动障碍，多因姿势不良或椎间盘突出引起。调整坐姿、牵引治疗和局部理疗可改善症状。

3.肌肉拉伤：手臂肌肉因过度用力或突然动作导致撕裂，伴随肿胀和疼痛。休息、冷敷和轻柔拉伸能促进恢复，避免短期内重复受伤。

4.关节脱位：肩关节或肘关节因外力冲击脱离正常位置，活动明显受限。需立即复位并固定，后期通过康复训练恢复功能。

5.肌腱炎：肌腱反复摩擦引发炎症，常见于频繁使用手臂的人群。减少活动、外用药物和局部封闭治疗可减轻不适。

手臂活动受限需结合具体表现判断病因，早期干预能有效避免病情加重。日常注意保护关节，避免过度劳累，出现持续不适应及时检查明确原因。

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