黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

乌龟吃了能长高吗

2024.12.06 08:16

乌龟是受保护的动物,食用乌龟是违法行为,并且吃乌龟也不能长高。

乌龟是一种具有特殊生态意义的生物,许多种类的乌龟在我国被列为保护动物,因为乌龟在生态系统中扮演着重要的角色,如参与物质循环、维持生态平衡等。从健康角度来说,没有任何科学依据表明吃乌龟能促进长高。身高主要由遗传因素和后天的营养、运动、睡眠等多种因素共同决定。在营养方面,均衡摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,对骨骼生长发育有益;充足的运动可以刺激骨骼生长,像跳绳、篮球等运动有助于长高;同时,良好的睡眠也非常关键,因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。

我们必须遵守法律法规,保护乌龟等野生动物,不参与非法的猎捕、杀害、食用野生动物的行为。保护野生动物就是保护我们的生态环境,维护地球生物多样性,这是我们每个人应尽的责任。