过敏性鼻炎哪个季节最严重

2025.07.11 13:56

过敏性鼻炎在春秋季节最为严重，尤其是春季花粉飘散和秋季尘螨活跃的时期。这两个季节的气候变化明显，空气中过敏原浓度较高，容易诱发或加重症状。

春季树木、花草开始授粉，空气中花粉颗粒大量增加，尤其是杨絮、柳絮等植物飘絮更易引发过敏反应。秋季则因天气转凉，湿度降低，尘螨、霉菌等室内过敏原繁殖加快，加上冷空气刺激，鼻黏膜更容易出现充血、水肿等炎症反应。春秋季温差较大，鼻部血管收缩扩张频繁，进一步加重打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。

过敏性鼻炎患者需注意减少接触过敏原。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的清晨或大风天长时间户外活动。保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘，使用除螨设备降低尘螨滋生。空调滤网需及时清理，避免霉菌堆积。饮食上避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸以减轻炎症。若症状持续或加重，建议就医进行过敏原检测，并在医生指导下使用抗组胺药、鼻喷激素等药物控制症状。避免自行滥用减充血剂，以免引发药物性鼻炎。

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